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Bouquet Garni
Ingredientes
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1 alho poró
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1 folha de louro
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2 ou 3 ramos de tomilho
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Ramos de alecrim | orégano | manjericão | coentro (à gosto)

Modo de preparo
Corte o alho poró ao meio para retirar as folhas do caule. Utilize tanto a parte branca quanto a verde.
Recheie a folha com todos os ingredientes, formando um bouquet.
Passe o barbante ao redor do alho poró e amarre. Dê um nó bem firme e está pronto para perfumar sua comida!
Dica importante: A composição do bouquet garni varia conforme os pratos, as estações.. e o mercado! Tomilho, louro, salsa e alho poró formam a base mais clássica. Mas não deixe de usar as ervas aromáticas da estação, como usamos aqui o manjericão, majerona e alecrim.
Graciana Neumann
Nutricionista & Farmacêutica
Plant Based | Go green
@graciannaneumann
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